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作者為世界咖啡競賽組織(WCE)首位華人評審盧安達在內戰後民生凋零，但迅速引入國際援助的珍珠計畫與卓越盃競賽，聚焦精品咖啡策略，不但成功的躍上世界精品舞台，就連傳統的咖啡大國衣索匹亞、亞洲的印尼、印度都打算起而效尤。盧安達咖啡初步的成功，可歸納為國際援助與總統卡加梅的強勢領導，但到底盧安達有何值得尋豆師萬里迢迢前往採購的特色？我將與各位分享盧國的咖啡發展歷程、影響巨大的珍珠計畫與卓越盃競賽，以及最實際的咖啡情勢分析與採購經驗。盧安達是距離台灣相當遙遠的東非內陸小國，1994年的種族大屠殺震撼世界。背景要回溯到1962年，盧安達與蒲隆地分離並獨立，但隨之而來的卻是無止盡的血腥戰亂——流亡鄰國的圖西族攻打盧國，執政的胡圖族於是對國內圖西族展開大規模鎮壓加以報復。1990年，盧安達愛國陣線由北部入侵引發內戰，藉由軍事政變上台的哈比亞利馬納勢力逐漸削弱，雖在1993年雙方簽訂《阿魯沙協定》，但隔年的4月6日，哈比亞利馬納乘坐的專機在首都機場附近被飛彈擊落身亡，成為盧安達大屠殺的導火線，其後短短的100天內，盧安達臨時政府殺害了近100萬的圖西族人和部分主張和平的胡圖族與特瓦族人。由出身圖西族的保羅．卡加梅（Paul Kagame）領導的盧安達愛國陣線隨後由首都重啟攻勢，逐步取得國家控制權，到該年7月中旬控制全國，200萬胡圖族人因擔心被報復而逃往鄰國，內戰也重挫盧安達的經濟，成為當時全球最貧窮、亟待援助的國家之一。非洲諸國到底有多少國際援助計畫？根據世界銀行資助的國際發展協會（International Development Association，簡稱IDA）統計，2007∼2017年，該協會在非洲執行的專案就超過1,200個。經常贊助各國農業的美國對外援助署，每年在非洲也有50個以上的援助計畫，顯見國際金援在非洲實屬稀鬆平常。但盧安達大筆的國際援助，卻是由大量生命犧牲所換來的，尤其大屠殺結束後，西方國家對大屠殺期間的無作為感到內疚，挹注大筆資金以重建盧安達，當年盧安達國外援助的金援，竟然占年度預算的50%以上，也幸而掌舵的總統保羅．卡加梅沒有如其他非洲獨裁者般中飽私囊，盧安達的咖啡才有今日的榮景。保羅．卡加梅深知盧安達的經濟命脈在農業，也了解咖啡的潛力，在國際援助與總統本人大力支持下，咖啡成為盧安達振衰起敝的重點產業。卡加梅為推廣盧安達咖啡，在2006年親自赴美拜見知名企業好市多（Costo）執行長，成功將盧安達咖啡推銷到好市多的貨架與星巴克的豆單上，他也引入由美國提出6年的珍珠計畫、拍板舉辦卓越盃的咖啡競賽，還親自出席頒獎典禮，一國元首對於咖啡產業的投入，舉世罕見。大屠殺發生時保羅．卡加梅年僅36歲，他帶領反抗軍對抗武器精良的政府軍，擊敗對手奪回政權並出任副總統，2003年當選總統並於2010年連任，之後執政黨推動憲改讓他得以第三度當選並續任總統。外界對卡加梅的評價兩極，如同其他政治強人，他對異議人士鉗制言論自由，並對媒體進行系統性的壓制與排擠，但在於他治理下也繳出高速經濟成長的成績單，他的口號是將盧安達打造成「非洲新加坡」，連續14年GDP年成長率達7%以上，是全球平均值的3倍，盧安達近年來成為非洲經濟成長最快、競爭力最強，也相對安全與乾淨的國家。非洲有不少當權者斂權又斂財，即便有大量的國際援助，最後大多進了獨裁者的私人口袋，資源往往無法落實到改善民生的計畫，卡加梅從2000年上任至今，雖已成為全球各國在位最久的總統，但不聚斂個人錢財的風格確實罕見，盧安達政府的清廉指數在非洲名列前茅，被國際發展組織視為由崩毀邊緣站起的典範，國際援助能夠真正被執行，也是盧安達咖啡復興的關鍵。卡加梅沒讓屠殺的仇恨拖垮經濟，也沒因掌權而極度貪腐，這都是盧安達能脫胎換骨的關鍵因素，可以這麼說，因為國際資金的大筆援助以及保羅‧卡加梅的強勢領導，盧安達的咖啡產業，才有今天的地位。 本文摘自《尋豆師2，國際咖啡評審的非洲獵奇：合作社選豆心法、品種故事、處理法最新趨勢》作者：許寶霖出版社：寫樂文化  ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

娛樂中心／綜合報導「蜜糖妹」盧映融2013年身穿比基尼，對著鏡頭擺出各種姿勢賣手錶，飽滿上圍和火辣身材引發網友熱議，還因此登上PTT表特版，讓她一夕爆紅。時隔6年，當時還略顯青澀的蜜糖妹顏值再進化，一對渾圓美乳似乎也更加有份量，唯獨甜死人的笑容和水汪汪大眼依舊沒變，讓粉絲看了忍不住大呼「不科學」。▲現在的蜜糖妹多了種成熟魅力。（圖／翻攝自蜜糖妹臉書、IG）據了解，當時還是學生的蜜糖妹，2013年在論壇PO出比基尼照賣手錶，甜美外型讓網友驚為天人，照片很快地在網路上瘋傳，真實身分也隨之曝光，還被封為「童顏巨乳」；一夕爆紅後，蜜糖妹隨即接到不少試鏡邀約，雖然起先沒打算成為藝人，但仍決定嘗試看看，期間曾演出電視劇《16個夏天》，表現備受肯定。令人難以置信的是，事隔6年後，蜜糖妹的外型不僅逆天進化，身材也更凹凸有緻；和舊照片對比，當年的她雖然已擁有精緻五官，但臉龐仍略顯稚嫩，如今除了下巴變得較尖，還多了股成熟嫵媚的氣息；不只如此，原本身材就已相當火辣的蜜糖妹，經過6年竟變得更犯規，一對雪乳似乎份量倍增，胸型十分完美。▲不僅顏值進化，蜜糖妹的身材也變得更犯規。（圖／翻攝自蜜糖妹臉書、IG）蜜糖妹的天使面孔加上魔鬼身材，讓大批網友直呼不科學，紛紛留言「原來蜜糖妹身材這麼好」、「蜜糖妹好美喔」、「身材真的太好了，實在是太性感了」、「胸部太吸引目光」、「笑的好甜好自然」、「好漂亮的腰線」、「越來越有女人味了」、「肩膀的肌肉也好厲害」。更多三立新聞網報導前男友突約約！她超煎熬：還很愛 網揭「相處關鍵」勸母湯國小畢旅3天！「每人5千」他嫌貴 網見行程噓翻：超便宜黑絲正妹歪一邊！他發文嗆：這是捷運 「隨興坐姿」網戰翻女同事極品背殺！「露背裝＋真理褲」入鏡 纖腰蜜臀超白嫩

（中央社香港11日綜合外電報導）鑒於歐洲和美國的中央銀行將陸續召開重要的貨幣政策會議，加上美中貿易談判樂觀氣氛日益濃厚，市場交易普遍瀰漫信心，亞洲股市今天大多勁揚收高。美國總統川普昨天開除持強烈鷹派立場的國家安全顧問波頓（John Bolton），這項消息也增添利多。分析師指出，這可能使得白宮未來行事較不強硬，有助緩和地緣政治緊張。由於全球經濟成長力道減弱，投資人更加關注各國央行是否祭出激勵措施。歐洲中央銀行（ECB）明天將召開備受矚目的政策會議，外界期待可能宣布一連串新措施，包括可能降息、再度收購公債的量化寬鬆（QE）或動用其他貨幣寬鬆工具。美國聯邦準備理事會（Fed）則將在下週召開政策會議。美國央行先前已暗示，由於國內經濟成長步伐不穩，有可能再度降息。萬達（OANDA）資深市場分析師海利（Jeffrey Halley）表示：「外界期待歐洲央行恢復量化寬鬆，…以及聯準會下週降息，使得適合追求風險的市場條件增強，吸引原本躲入債市的投資人出籠重返股市。」香港股市今天引領亞洲股市走揚，收盤漲幅達1.8%，港股先前受到歷時數個月的反送中抗議影響而下挫，投資人趁市場信心回升逢低進場。東京股市今天收高1%，新加坡股市收漲1.6%，首爾股市收高0.8%，雪梨和吉隆坡股市收漲0.4%，台北股市收高0.3%，馬尼拉、曼谷、雅加達和孟買股市也全數收紅。不過，上海股市今天收跌0.4%，威靈頓股市收盤重挫近2%，因執政黨工黨處理職員性侵醜聞失當而大受打擊。蘋果公司（Apple）昨天發表新款旗艦iPhone手機，刺激亞洲蘋概股今天買氣熱絡，包括日本Alps Alpine、日本顯示器公司（JDI）和夏普（Sharp）收盤分別勁揚超過3%、4%與3.9%。南韓樂金顯示器公司（LGD）和台灣鴻海也分別收高3.9%與0.3%。（譯者：張正芊/核稿：陳彥鈞）1080911

作者為美國Sam Houston州立大學政治系助理教授高雄市長韓國瑜受哈佛大學費正清中國研究中心邀請，即將前往美國訪問，這份來自美國的演講邀請，在台灣引起媒體和政界人士議論，因為大家猜想美國政府和學界已經預期，韓國瑜將爭奪總統大位，所以要先做準備，可是，美國真的有那麼了解台灣政局發展嗎？與其說邀請韓國瑜訪美，是華府和美國學界認為韓國瑜將會參選總統，所以想對未來台灣可能的領導人進行面試，不如說美方驚覺他們對台灣民意認識不足，因此採取亡羊補牢的措施，想重新加強對台灣政情的掌握。事實上在兩零一八年台灣九合一選舉前夕，美國學界和華府都還一面倒的認爲，就算民進黨不會選得很好，但國民黨也不可能有翻身的機會，而這也是為什麼主流媒體如紐約時報在選後，會用「驚人」一詞來形容台灣選舉的結果。從台灣看世界，媒體和民眾總認為全世界都覺得台灣在世界上有關鍵的角色，不過，真實的情況是，除了台灣自己，恐怕不會有哪一國真的把台灣看得很重要，而美國政府和學界對台灣的認識自然也相當有限。以華府的政治人物們來說，他們對台灣的認識，除了台灣駐外代表處的官方正式管道之外，許多訊息都來自在美國長期支持台灣民主運動，爭取台灣獨立的海外台灣社團。這些旅美台灣社團透過選舉募款和生意往來，與眾多美國國會議員建立良好的關係，也因此在川普上台決定要對中國採取強硬手段，使得美中關係日益緊張之際，成功遊說美國國會通過幾項對台灣有利的法案。然而，透過這些海外台灣同鄉組織獲得台灣相關資訊，美國政治人物和學界對台灣的認識，究竟真的是台灣的主流民意，還是只獲得了片面的消息？從美國媒體和學者專家都認為台灣主流民意是要跟中國切割，認定兩岸之間的九二共識，已經不再被大多數台灣人所接受來看，他們對台灣的認識恐怕真的不算全面。話說回來，相較於為了捍衛台灣主權而向美國靠攏的主張，在當前一心想要制衡崛起中國的美國眼中，想與中國保持經貿關係穩定的想法，反而成了阻礙美國以台灣箝制中國的阻力。加上泛藍陣營在美國沒有花心思建立交流和溝通的管道，導致美方認為在台灣支持擴大與中國交流的民意只是少數，並且對兩岸和平的主張越來越摸不著頭緒。在世界兩強之間求生存，要不要選邊站值得台灣仔細思考。理論上來說，因為對民主價值的認同，選擇跟美國親近本是再自然不過的事，但是轉過頭面對現實，中國的市場商機和就業機會，也的確可以滿足當前台灣許多人民的需求。不管是政治人物，學者專家，還是商界人士，台灣的社會菁英同溫層裡，不論主張的是親美還是和中，其結果都對身為菁英的同溫層沒有太大影響。可是，不同的選擇卻會對絕大多數台灣人民的生活帶來不同的衝擊。簡單來說，台灣人民不是不懂民主的價值，而是多數人口袋裡根本沒有本錢，可以跟同溫層裡的菁英站在一起。邀請韓國瑜訪美，不是美國人熟悉台灣，而是想要知道為什麼，台灣政府和旅美菁英們所提供的資訊，會跟選舉結果有這麼大的差異。說穿了，韓國瑜訪美行，根本不是去接受美國面試，而是要去給美國人上一堂台灣民主課。更多論壇文章 辣台妹被罷工打回神隱少女 老謝：史上最悲觀經濟預測 中國國企會像東印度公司一樣消失嗎？ 無視勞保財務懸崖 政府年改玩假的？ 給林志玲跳水替身 你不懂這世界的遊戲規則＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

蘋果今天發表的新 Apple Watch Series 5，如果不特別去注意的話，其實在外觀上幾乎與 Series 4 如出一轍，沒有了上一代 Series 4 發表時既加大了錶面、又加入了 ECG 那麼有「鑑別度」。唯一在外觀上的差異，是一個「全時點亮」的螢幕，平常是以較暗的亮度顯示，點擊喚醒後會恢復到正常亮度。蘋果認為這樣的功能會適合一些無法舉起手來看螢幕的人 —— 例如在會議中頻頻抬起手腕「大動作」看時間，可能會被視為是覺得會議無聊的表現，那可就不妙囉。蘋果在發表會上有表示，由於省電技術上的進步，即使是全時點亮也不會影響電力太多，大約能保持與 Series 4 相同的 18 小時左右。自然，這就不是主站在現場的動手玩所能確認了。另一個新增加的硬體是內藏的羅盤，蘋果也搭配這個羅盤在手錶中提供了對應的 App。如此一來你就有一個統合的地方，可以同時看到目前的經度、緯度、高度，再加上目前的朝向。但羅盤更實用的還是整合到其他的 App 之中，像是 Apple Maps 現在就能將地圖對正你的朝向，幫助你在陌生的環境中更快找到目的地。動手玩的現場（Steve Jobs Theater）位於地下一層樓處，而 Series 5 的羅盤依然能準確的運作，表示它有著一定的室內運作能力。不知道在地鐵之中是否也依然如此有效呢？除開這兩個硬體功能，其他的部份都沒有什麼不同。Series 5 一樣提供 44mm 和 40mm 兩種螢幕尺寸，圓形的錶冠／旋鈕依然在右上角，而右下角也還是有一個獨立的按鍵。蘋果有說未來這顆按鍵可以在 LTE 版的 Series 5 上於任何國家啟動緊急通話，而不限於購買的國家。Series 5 重新引入了亮白色的陶瓷材質錶殼，並且加上新的鈦合金版本。基本的鋁殼款 Series 5 定價由 US$399 起，而基本的鋁殼 LTE 版則是 US$499 起，提供銀、金和太空灰三色。不鏽鋼版本由 US$699 起，提供銀、金和太空黑三色，鈦合金版則是由 US$799 起，共有鈦金屬色和太空黑兩色。最後，就是陶瓷材質的白色，定價高達 US$1,299 起。全部款式皆將於 9 月 20 日上市。

大陸國務院關稅委員會，在接近傍晚的時候發布最新消息，一批加徵關稅的美國貨，總共16個品項，下周二起豁免關稅，時間為期一年。這份清單中更有12種貨物，不但免稅，還將退還之前加徵的稅款。這無疑是在為下個月，即將登場的美中貿易談判，率先遞出橄欖枝。而今天，剛好也是「一帶一路高峰論壇」的開幕日，會場地點就在香港，此時的街頭抗爭還沒平息，但是國際級會議照常舉行。大陸外匯局搶在這個時間點，釋出另一項利多政策，全面取消QFII、RQFII的外資投資額度限制，向外資，用力招手。香港特首大步走上「一帶一路高峰論壇」的國際舞台，儘管此時，街頭抗爭還沒平息。香港特首 林鄭月娥：「我衷心希望我們能修補撕裂，靠堅定維護『一國兩制』原則和《基本法》，以政府和香港人的努力，我們能重回討論。」現場列席的國內外官員，外加商界領袖八十多人。把論壇辦在香港，北京標榜，這是香港融入大局的新機遇。打從2018年以來，為了要幫「一帶一路」項目籌措資金，透過香港發行各類債券，就超過2千億人民幣。選在峰會召開前一天，大陸外匯管理局更對外資釋出利多政策。央視新聞：「取消合格境外機構投資者也就是QFII，和人民幣合格境外機構投資者，也就是RQFII的投資額度限制。」這項政策讓中國金融市場，進一步擴大開放。交通銀行首席經濟學家 連平：「從短期來看，應該不會對市場產生太大的影響，未來介入中國股票市場的境外資本的流入，會持續增加。」光銀國際研究部主管林樵基：「國際投資者會放心，投放多一點流動性於大陸市場，見到MSCI加入A股，其實已經是一個很大的進步。」匯豐證券預期，A股納入主要指數後，未來五至十年外資的累計流入，將可望超過6千億美元，足以維持大陸股市增持的評級。如果九月底前，富時羅素(FTSE Russell)就把大陸債券納入旗下指數，那麼每個月流入大陸債券市場的資金，就會達到大約150億美元。此時鬆綁金融政策，畢竟，八月份端出來的經濟數據，並不好看。北京市民：「豬要吃人了，我都覺得！現在豬肉坐上火箭了，怎麼都這麼快漲得。」飆漲的豬肉價格，推高通貨膨脹，使得消費者物價指數CPI，按年上升2.8%，已經連續六個月超過百分之2。生產者物價指數PPI，8月的跌幅再擴大到0.8%，是三年來最差。而影響降幅擴大的主要行業，包括石油、煤炭、化工等重工業。旅遊巴士司機：「我們司機連續三個月都沒收入了。」旅遊業動員司機，把遊覽車開到馬路上慢速行駛，他們不滿示威活動持續三個月還不肯收手，嚴重影響他們的生計。香港旅遊促進會總幹事 崔定邦：「個別旅行社或巴士公司只能再支撐到一到兩個月，否則我們會面臨直接要倒閉，甚至裁員。」六月份，第一場反送中遊行起步走，訪港遊客確實開始減少，以七月來說，比去年同期少了26萬人次，零售業下跌一成一，是近三年半來最差。香港政府經濟顧問 歐錫熊：「如果現在這個情況，七月、八月都見到雙位數跌幅，這情況就類似SARS，甚至你可以說，比SARS情況更差。」但是，把全年的零售業績攤開看，早在遊行還沒發生之前的二月份，就已經出現負數了，之後的半年又持續維持負增長。如果接下來爆發倒閉潮，旅遊業擔心，可能會推高失業率。冠域商業經濟研究中心主任 關焯照：「失業率來講，如果勞動力差不多見頂的話，失業率增加的可能是很少的，因為我們根本上是不夠人工作。」估計失業率不會有太大的變化，是因為主要支撐香港生產總值的四大行業，主力在貿易、物流(21.5%)，旅遊、餐飲的佔比不到5%(4.5%)。香港全年的經濟增長預測，只有摩根史坦力認為會出現負增長，花旗、匯豐證券和高盛，仍看好有增長空間。國際信評機構惠譽，調低主要經濟體的增長預測，預估大陸今年的GDP會放緩到6.1%，2020年更可能降到5.37%，至於美國，今明兩年的預測值也分別調低0.1個百分點。惠譽首席經濟師克爾頓：「我們見到英國企業投資過去一年已經下跌；現在美國(企業)投資也減慢；當然今年中國也見到此情況。」歸咎於兩個世界大國，拖慢了全球經濟增長的速度。大陸國務院發布最新消息，豁免一批加徵關稅的16種美國貨，下周二起實施，為期一年。TVB新聞：「其中清單之一的飼料用魚粉、潤滑油等十二種貨品，除了不再加徵關稅，也會獲退還已加徵的稅款。」不止豁免、還可退稅，中國大陸率先遞出橄欖枝，為下個月，即將登場的美中貿易談判，創造和緩氣氛。更多 TVBS 報導美中貿易談判10月復談 白宮貿易顧問籲沉著面對 美中紛爭懸而未決 製造業第2季營收年減2% 美股挺住貿易戰衝擊 再創歷史新高機會濃 美中貿易戰擴及3千億商品 電子5哥首當其衝

記者孫伊萱／綜合報導三度獲得奧斯卡提名的瓦昆菲尼克斯（Joaquin Phoenix），今年以DC電影《小丑》（Joker）同名角色獲得各界矚目，不僅一舉擒下威尼斯最佳影片「金獅獎」，也是首部超級英雄電影獲得歐洲影展最大獎的殊榮，首映結束時更讓觀眾起立鼓掌長達八分鐘，10日，瓦昆菲尼克斯在多倫多影展中獲頒演員成就獎，在演說中他提到，若不是已故的哥哥瑞凡菲尼克斯，他不會有今天的成就。▲瓦昆菲尼克斯榮獲多倫多影展演員成就獎。（圖／華納兄弟提供）瓦昆菲尼克斯上台致詞表示：「當我15、16歲的時候，我哥哥瑞凡從片場回來，帶了一支《蠻牛》的錄影帶，他要我坐下來欣賞這部影片。第二天，他把我叫起床，又要我再看一次，他說：『你要開始演戲了，你就是要做到像這樣！』他不是要求我，他是告訴我，我很感謝他，因為演戲給了我不可思議的人生。」▲瓦昆菲尼克斯在致詞時特別感謝已故的哥哥瑞凡菲尼克斯。（圖／華納兄弟提供）演說中，他也感謝了所有在演藝之路上幫助過他的人，他說：「當我看到那些《小丑》的片段時，我想到了我的姊妹們，瑞恩、立伯蒂與桑瑪，她們還是我最好的朋友。」同時也感謝父親，讚揚他灌輸給自己強烈的職業道德感，他還提到：「雖然《小丑》的導演陶德菲利普斯可能不會同意，但我的母親是我不斷獲取靈感的來源，我所做的一切都是為了她。」最後，他還提到自己目前最重要的人物：魯妮瑪拉，她也同時出席了這場盛會，在台上向她表達深深的愛意。▲瓦昆菲尼克斯費盡心思要從外型與內心探索出小丑的模樣，令人十分佩服。（圖／華納兄弟提供）頒獎前，多倫多影展藝術總監兼聯合負責人卡麥隆貝立說：「展現出原始的本能與完美的技巧，瓦昆菲尼克斯堪稱當代電影界最優秀的演員之一。在過去三十年來，他為每個曾經扮演過的角色帶來令人驚豔的演出，多倫多影展很榮幸能夠頒獎給這位才華洋溢的藝術家。」在電影《小丑》中，瓦昆菲尼克斯飾演生活在社會底層的亞瑟佛萊克，一個從小被母親暱稱為「快樂」的人，他因此立志為世界帶來歡樂，他想演出脫口秀，費心地觀察別的喜劇演員，捕捉他們的特性與幽默，但可惜的是，亞瑟一點都模仿不來。導演陶德說：「我們想要在電影中探討的主題是同理心，亞瑟的生活缺乏別人給予他同理心與溫暖，漸漸地，我們的小丑就被塑造成型了。」無論亞瑟多想讓別人快樂，他回家的路是一條漫長的階梯。瓦昆說：「穿著厚重又不合腳的小丑鞋，亞瑟回家踏上階梯時就像背負著全世界的重量一般，儘管臉上畫著笑容，他的內心依舊感到悲傷，但是他的內心總有一塊是忠於自己的，在他經歷一次又一次的挫折過程之後，他也會一點一點地將內在的自我顯露出來。」為了讓自己成為漫畫與電影史上最知名的壞人：小丑，瓦昆菲尼克斯減重超過23.5公斤，他每天僅以一顆蘋果果腹，腳上穿著厚重又不合腳的小丑鞋，導演陶德承認：「那是我的想法，我想要這個角色看起來很飢餓，很不健康，就像一匹營養不良的野狼。」瓦昆費盡心思要從外型與內心探索出小丑的模樣，他的決心與毅力令人佩服。陶德菲利普斯則說：「你會看到一個與過去印象截然不同的小丑，就誕生在階梯之上，當他步下階梯的那一刻，你會知道瓦昆與他所扮演的亞瑟兩者都已經全然地蛻變了。」更多三立新聞網報導《鋒迴路轉》獲爛番茄滿分推薦！007、美國隊長大秀基情相似度100%！女星神撞臉愛瘋11…對比照曝光笑翻全網「阿拉丁」變懸案關鍵證人！梅納馬蘇德驚現《衝擊真相》肚皮狀況遭廠商出賣！林志玲近照曝光…粉嗨喊「祝順產」

24歲的旅美棒球好手張育成，今（10日）敲出美國職棒生涯第1支全壘打，一舉攻下3分，不僅幫球隊拉開比分，也成為第4位在大聯盟開轟的台灣選手。不過，賽後印地安人總教練法蘭科納（Terry Francona）稱讚張育成時，卻不小心搞烏龍：「有時我們會忘了他只有22歲。」張育成效力於克里夫蘭印地安人隊，10日客場出戰洛杉磯天使，擔任先發第9棒、三壘手，雖然第1個打席遭到三振，但他在第2個打席發揮選球功力，獲得四壞球保送，當他第3次站上打擊區時，面對天使中繼投手安德森（Justin Anderson），在2好1壞、球數落後的局面，張育成相中一記94英里（151公里）的快速球，一棒把球扛出右外野，送回壘上2名隊友。根據數據顯示，張育成這發3分砲，飛行距離為431.74英呎、仰角為 25.66度，而他的擊球初速則是105.56英哩（169.84公里）；另外，張育成的這發全壘打，也讓他成為繼2007年道奇隊郭泓志、胡金龍，以及去年林子偉在紅襪的首轟後，第4位在大聯盟開轟的台灣選手。▼張育成敲出大聯盟生涯首轟。（圖／達志影像提供）根據外媒報導，印地安人總教練法蘭科納，賽後受訪時表示：「我們一直擔心這場比賽的發展，不過這發全壘打，讓擔憂消散了。」法蘭科納也大力稱讚張育成的表現，「那是很好的揮棒，我們有時會忘記他只有22歲，他身上很多事情來得又急又快。」不過卻搞了一個小烏龍，事實上張育成今年已經24歲。張育成今年6月首度升上大聯盟，出賽2場比賽、4打數無安打後，被下放回3A繼續磨練，直到8月26日再度升上大聯盟，當天一出賽就敲出大聯盟首安及首支三壘打，創下印地安人隊史29年以來，第1位在大聯盟出賽3場就敲出三壘安打的人。而張育成近期5場比賽中，有3戰敲安，並在第15場比賽中，敲出生涯首轟。▼相關影片▼（封面圖／達志影像提供）更多東森新聞報導 旅美台將第4人！張育成大聯盟首轟出爐 斷美5連霸美夢！台奪U18世界盃冠軍 景美壽山聯隊 世青少混合拔河賽520公斤銀恨

【早安健康／龔威亦（物理治療師）】學員見證：王台存 62歲 廣告業務 不舒服部位：頸椎、腰椎 本來要開刀的「脊椎痛」，沒想到靠網球按摩就改善了！ 以前年輕時喜歡運動、打球，打球時經常摔倒在地上，背部朝向地面一次次地撞擊脊椎。二十多歲時，坐骨神經就已經出現問題、肌腱發炎，情況嚴重到醫生建議我開刀治療。但當時我不敢開刀，而「脊椎」的問題就這樣困擾我至今。 我到醫院照X光片檢測，我的脊椎有4節已經退化了，它們處於一個脆弱的狀況，無法承受外力的撞擊，例如，如果車禍時脖子被向前甩，就會非常危險。從年輕到現在，四十多年來，我嘗試過各種方式，復健按摩、三溫暖、拔罐、打釘鎚……，西方醫學方式、民俗療法、游泳，只要能夠緩和頸椎、脊椎痠痛的方法我都會去做。 三個月前，經由別的醫生介紹我到龔治療師診所做復健，了解我長年深受疼痛所苦，是每週有兩天要去做復健按摩的重患，龔治療師介紹我使用「網球按摩」，這個方式我自己就可以做到，而且每天、隨時隨地都可以使用。第一次使用時，靠著牆壁按摩背部肩胛骨附近、膏肓的地方，網球按壓到肌肉深層，感覺非常舒爽，我非常驚訝一顆網球就能達到這樣效果。因為網球有很好的彈性，再加上藉由身體重量強力按壓，達到靠別人徒手按摩相同有效的舒緩。 聽龔治療師說，要將「網球舒緩痠痛」的方法出版成書籍，我覺得很棒，因為這是一項非常值得推廣的方法，加上現代人多半因為姿勢不正確，很少有人能避免肌肉痠痛的困擾。只要一覺得不舒服，就可以立刻使用，如果等到一定程度才去按摩，不但花錢，而且過兩天痠痛就又出現了。學會用「網球」在身上滾一滾、壓一壓，緊繃肌肉就會伸展開，筋骨舒張開、氣血比較順暢，身體自然就會健康。 滾一滾、按一按，只要掌握拿捏訣竅，1顆網球就能有效放鬆局部筋肉！ 2大「基本」技法，站跪坐臥都適用，30秒有感解除痠痛！ 網球是圓的，與人體接觸，不外乎「滾動」和「按壓」這兩個基本動作，經過搭配和設計，就成為網球按摩的技法變化，無論站、跪、坐、臥都能運用。 1 「滾動」技法 「滾動」的目的，一則尋找「痛點」，二則「撥開黏連的肌纖維」。如果痛點剛發展不久，痛的位置多半明確且在表淺處，很快能找到；一旦痠痛情形拖延太久，痛點會藏到較深處，痛感也變得模糊，這時必須靠滾動技法把痛點揪出來。另外，先在身上滾動網球，可以促進要按摩的部位血液循環，以及柔軟肌肉，就是幫肌肉先做「暖身」。 滾動範圍，順著肌纖維方向滾動，在手臂上，縱軸約10公分，橫軸約1至2公分；大腿、臀部等處，縱橫各約5公分；如果是背部，縱橫各約5至10公分。如果找到「痛點」，就對著點做「按壓」，或是「滾動＋按壓」，加強力道地滾動，這時縱橫各1.2公分就夠了。 進行時，先來回滾動尋找「痛點」，再慢慢縮小範圍做確認；至於滾動速度，每秒不宜超過1公分，這樣才能按壓至深層確認疼組織位置。 滾動時，大部份部位直接手拿網球在疼痛部位滾動，但像是背部、臀部，無法手拿網球動作時，將身體壓在球上，前後左右平移，讓網球在肌肉上滾動。 「按壓」的目的在於將壓力導入「痛點」！下一頁學會更多按壓技法 2 「按壓」技法 「按壓」的目的在，將壓力導入「痛點」，也就是肌筋膜的「激痛點」（trigger point），這裡是肌纖維修補過度出現團塊的地方，利用按壓將團塊消除。「痛點」的團塊因彈性不佳，對抗外力的能力較弱，所以按壓時會痛，痛度越大代表傷得越重。當按壓感到疼痛，代表鬆筋的效果已開始發揮。 按壓時，以30秒至1分鐘為一次，休息30秒後，就可進行下一次的按壓，通常做3至5次即可。剛出現痠痛之際，每天做1回就能有效改善；如果是痼疾，每天至少3回，每回次數可漸進式增加，做8至10次都無妨。 「按壓」的方式有兩種，一種是，雙手對準「激痛點」用力按下網球。第二種，利用身體的重量，用力壓網球，適用於身體所有背面部位。針對按摩的部位，選擇較好使力的方法。 「滾動」網球技法 ▼ 手拿網球在身上滾動網球時，攤平手掌較好動作。 手拿網球在身上滾動 ▼ 手臂上滾動，縱軸約10公分，橫軸約1至2公分，大約將手臂分3段。 「按壓」網球技法 ▼ 用手按壓網球時，雙手手掌交疊，力量更集中。 對準痛點「按壓」網球 ▼ 滾動後找到「激痛點」，「按壓」30秒～1分鐘。 利用體重「深壓」網球 ▼ 做身體背面按摩時，身體壓住網球前後左右移動，滾動網球。按壓時則靠體重壓力下壓。 針對上背僵硬、肩胛痠痛症狀，下一頁看如何緩解 上背痠痛、肩胛肌發炎 症狀表現 很多人上背僵硬、肩胛痠痛，摸來摸去卻找不到痛點。上背痛大多是肩胛骨內緣的「膏肓痛」，疼痛多在單側，少數會雙側都痛；背痛感深入肌肉內層，會延伸到肩頸，有時連帶胸悶、呼吸不順，嚴重時手肘、手腕、手指會麻木。另一種情況，肩頸和上背肌肉腫脹緊繃、呈硬塊團狀，區塊或整片按壓時產生刺痛感，甚至感覺頭痛、昏眩、嘔吐、噁心，小心是「筋膜疼痛症候群」。 造成原因 上背問題多是因長時間姿勢不良和肌耐力不足，造成肌肉緊縮、無法放鬆、組織受壓迫； 肌肉使用異常而疲勞，產生乳酸堆積，久之即形成慢性痠痛。肩胛骨旁「膏肓」是肩、背、上臂力量傳導的終點，因此疼痛感深重，不易痊癒。此外，頻繁使用雙手、兩手張力過大，導致肱骨、肩胛骨、鎖骨的相對位置錯位，也會影響上背的「大、小菱形肌」過度收縮而肌膜發炎。 低頭族、上班族、勞力工作、主婦們都是好發族群，駝背、烏龜脖、用耳肩夾電話等，也是要避免的姿勢。臨床上也出現過因長期咳嗽或過度用力者出現「膏肓痛」，幸好不到無法治癒的程度。 改善要領 針對「膏肓」按摩，舒緩深層疼痛。放鬆上背部肌肉，可使胸椎、頸椎的活動度、協調動作變好，減少肩頸受力，降低肌筋膜僵硬及脊椎退化風險。但最好預防痠痛的方法，還是要矯正姿勢和加強肌群力量，多做伸展運動。 注意事項 ① 小心不可按壓到脊椎、肩胛骨凸。 Step 1 按摩上背肌 1-1 先找左上背肌、肩胛骨內側，放1顆網球在這個部位，躺下。 1-2 雙手交叉抱胸、雙腳曲膝踩地，雙肩帶動上身向左、向右移動，讓網球在肌肉上稍微滾動，尋找痠痛點，大多是兩邊「膏肓」問題。 1-3 網球移到最痠痛點，用身體重量深壓網球30秒～1分鐘。重覆3～5回，每回中間休息30秒，或換點按摩。 1-4 雙手伸直上舉齊肩、與地面垂直，肩膀帶動肩胛骨向上、向下拉伸，反覆做30秒，加強肌筋膜延展。 1-5 雙手伸直向外張開180度，再向內收起高舉於面前，反覆做30秒。做完休息30秒，回步驟1-3，重覆3～5回。再換按摩另一側肩背。 站著靠牆做 按壓「提肩胛肌」： ① 無法躺著按壓肩背時，可靠牆做。雙膝略下蹲，先將網球放穩在左邊提肩胛肌，向後用力壓牆， 網球深壓肌肉30秒～1分鐘。 ② 左肘向上抬起、放下，加強按壓效果，重覆3～5回。再換按壓右肩。 Step 2 按摩提肩胛肌 2-1 身體平躺，網球先壓在左側頸椎、肩膀交會處的「提肩胛肌」。上身肩背小範圍做上下、左右平移，讓網球在肌肉上滾動，尋找最痠痛點。 2-2 在痠痛點深壓30秒～1分鐘，接步驟2-3抬手，再重覆深壓3～5回，每回中間休息30秒。 2-3 左手伸直側抬與肩同高，再抬到頭頂，再回到肩高位置，重覆10次。若太痛可減少次數，或不必每回都做。再換右肩做步驟2-1到2-3。 本文摘自《網球鬆筋按摩手冊》／龔威亦（物理治療師）／蘋果屋 … 延伸閱讀：

中華文化總會於秋節前夕，日前假台北賓館舉辦「二○一九年相揪Say嗨─藝文聯誼茶會」，會長蔡英文總統、副會長陳建仁副總統、副會長江春男、秘書長林錦昌親自出席，此外，包括文化部長鄭麗君、客委會主委李永得、原民會副主委汪明輝、公共電視台董事長陳郁秀，及藝文界國寶級藝師陳錫煌、吳靜吉教授、國美館許志明館長、前館長黃才郎、戲曲代表唐美雲、兒童文學作家林良與林煥彰、畫家廖修平、陳正雄、作家心岱、翻譯家黃文範、漫畫家李隆杰等逾三百人參加盛會。會長蔡總統致詞表示，台灣四面環海，在歷史上與來自四面八方的多元族群有過互動，也不斷和外來文化相互交流發展出豐富多元的文化特質，她也對藝文界人士長期以來對文化傳承的貢獻與辛勤耕耘，表達由衷感謝。文總此次也為九月再度於日本東京舉辦以市集、音樂與展覽為主的「Taiwan Plus 2019台灣新感覺」暖身宣傳。今年茶會特別邀請金曲獎歌手登台演唱，包括金曲獎最佳原住民語專輯得主沐妮悠、最佳台語專輯與最佳編曲人歌手廖士賢、最佳客語專輯和金音獎最佳民謠專輯得主羅思容演唱。今年藝文聯誼茶會以「海洋」為主題，茶會餐點由經國管理暨健康學院準備，取「海納百川」的意涵烹調特色料理，提供原住民、客家及古早味菜餚等國宴級餐點，還有代表台灣味的「珍珠奶茶」，和與會貴賓分享。

（中央社記者呂欣憓曼谷10日專電）泰國政府原先準備在今年底對來訪的外國旅客開徵旅遊稅，每個人不會超過100泰銖。不過由於泰銖強勢升值，已對觀光業造成影響，泰國政府決定今年不會徵收旅遊稅。觀光暨體育部常務次長朱特（Chote Trachu）5月曾在一場論壇表示，觀光暨體育部正和納黎萱大學（Naresuan Univerity）以及保險監理委員會（Office of Insurance Commission）討論徵收旅遊稅的方式，會盡可能把對旅遊業的衝擊降到最低。朱特當時表示，這項研究大概要進行半年，主要是討論應該要徵收多少錢以及如何徵收，根據初步規劃，每個旅客徵收不會超過100泰銖，以去年抵泰3800萬旅客人次來計算，可徵收到38億泰銖。不過，近來泰銖強勁升值，已影響到泰國的旅遊業，曼谷郵報（Bangkok Post）報導，朱特9月4日曾表示，徵收旅遊稅可能會傷害泰國的旅遊業，加上近來泰銖強勁，因此今年不會實施。曼谷郵報指出，受到泰銖走強影響，今年前7個月中國到泰國旅遊的人次下降了3.3%，來到663萬人次，不過，由於泰國政府日前宣布包含中國和印度等在內19個國家和地區落地簽免費措施，朱特相信今年最後一季的觀光客人次會上升。泰國政府原先估計2019年訪泰觀光客人次將突破4000萬人次，但受到泰銖走強影響，今年訪泰人數下滑，日前，泰國政府已將今年觀光人次目標調降為3990萬人次。（編輯：陳永昌）1080910

作者：陳怡嘉(未來Family專欄作家)新學期到來，先有「身為高中生|自律者」的意識1.成為大人之道，從準備行事曆開始：確認自己的行為表現，學習規劃、安排既定事項。高中與國小、國中最大的差異，在於「沒有聯絡簿」，這其實就是大人之路的起點——你的表現不必每天受老師與家長的管控，也代表你必須學會自我管理。「我已經是大人了！」不是一句頂嘴的台詞，而是一系列讓人放心的行為！2. 為你的學分負責：搞懂必修、選修、畢業學分。高中脫離義務教育，代表必須為自己的學習負責。國中課業被當、擺爛，依然可以拿到畢業證書，高中採學分制，被當必須重修，畢業有學分要求，否則拿不到畢業證書。3. 「你可以重新成為一張白紙」，也希望師長可以重新給孩子當一張白紙的機會。每個人都可以有重新當一張白紙的機會，當周遭願意提供新的可能，他就可能會變成自己的2.0/3.0版；相反的，當一個人不斷被舊有模式束縛，不斷被過去的錯誤否定，他就可能放棄改變，最終他的人生，與他和周遭的關係都永遠是惡性循環。相對的，如果別人給你成為白紙的機會，請你好好珍惜，人與人最珍貴的就是「信任感」，「信任」一旦被破壞，就得花更大力氣重新開始；如果別人不信任你，請先反省自己。4. 自律即自由，不愛嘮叨或負面管理，就從自己的行為做起！越自律的人，越不需要其他人管理，讓對方放心就能獲得尊重，也就享有越大自由！行為改變指標：「當大家都叫你放鬆，而不是要求你其他事情，你就成功了！」5. 學會設定目標與行動計畫，規劃時間，培養習慣。強者不信命運，強者只信因果。目標達成在於每一天的累積，學會設定目標與行動計畫，讓努力更具體、有效率，就可以擺脫無效努力，過著平衡、幸福，有選擇權的人生！6. 行為「有意識」！「有意識」的概念是「對自己產生自覺」，像是第三者從旁觀察自己的角度，能即時反省，即時修正。若能「有意識」知道自己在什麼時間點？該做些什麼事？也「有意識」去感知大家普遍的弱點，就能讓自己再多努力一下，拉開更大差距。因為知道自己在做必要休息，因此，「有意識」的墮落不是墮落，而是放鬆；相反的，「無意識」的放鬆是對自己的行為無法反省控制，最後就會變成墮落。7. 教育的本質在於「找到天賦熱情，帶出學習動機與樂趣」！成績不是唯一標準，追求成績也不是人生的一切，但除了教育理念之外，每個人在社會中仍舊無法避免生存的本質，仍然避免不了競爭。要進去樂園，還是需要入場券，該累積的實力與證明，依然不可或缺。因此，最好的教育，是用更多元的方式和評量去培養學習興趣，但也同步在學生最好的階段，讓他們累積知識與競爭力。這也是一個老師最難也最該努力的方向。8. 品行與態度最重要，這世界不缺優秀、會唸書的人，但缺善良的心。優秀X自私、優秀X心機、優秀X自大，都很可怕，將自己培養成品行、態度與能力兼備的人，才是無敵，也是社會真正需要的人才！9. 孝順與行善，是兩件不能等的事。「每天想到父母一次」、「讓你的父母想到你會微笑」是實踐孝道最好的方法。人生的幸福不在物質慾望，而在「自我實現」（馬斯洛需求理論），當能夠對他人提供幫助，能找到自己來世界的意義，能將所愛所學結合時，是最大幸福！10. 不要成為「霸凌」的加害者。你可以不欣賞他，但你不需要攻擊他！你不知道今天一個小小的惡意，可能就造成別人一輩子的痛苦陰影！大家都是父母辛苦栽培期待的寶貝，這世界可以有更多善的循環。沒有人天生想要不聰明、不好看，攻擊別人不可控的部分，是最大的殘忍。11. 不知「如何改進自己的缺點、上課容易分心」的解決方法：在心裡、在班上，默默找到一個「學習」與「人際」的標竿。當你上課分心時，就看看對方正在做什麼？他有什麼表現？當你人際關係不好時，就觀察班上人緣最好的同學，他如何與人相處？如何面對別人的玩笑？又如何處事？12. 經常問自己：「你是誰？你要去哪裡？你要多快到達？」或者換個問題是：「你現在處於什麼時間點？你最終想要過上怎樣的生活？」如果是考生，面對長期孤獨痛苦的過程，可以再多設想「坐在考場上的感受」與「考完後的心情」，或者到自己的理想學府走一走、拍張照，潛意識會決定你是誰（羅森塔爾效應），運用正向意識並且設想最糟情況，可以讓你願意提前多努力一下！13. 一切都是最好的安排！「不念過去，不畏將來」，過去的環境與遭遇不論如何，只要願意從中學習，在時間的推動下，最終都能成為人生的養分！「沉靜取捨，直行無畏」，保持心靈的平靜，才能對所有事情做最好判斷，聆聽心裡小天使的聲音，勇敢堅定往目標走去，突破困難，沒有不可能！14. 珍惜資源，珍惜願意帶你一起前進的人，快跟著一起改變！如果有人願意嚴格要求你，那是因為愛，請記得：要求比不要求更累，扮黑臉的人很可憐、很不討喜，卻是為你好。如果能同理對方付出的心情，就能在過程中改變自己。身為老師，如果你的用心不被珍惜，也不要傷心。教師是志業，站在講台上每一分鐘都有價值，盡我所能，做我該做的，但剩下的，就是緣分和學生的命運了！不要自責，也不要執著悲傷！15. 努力是為了終極自由！努力是希望獲得「終極自由」，也就是擁有經濟、時間、人生的各種選擇權，而不是活在「等待被選擇」中，被迫過著不喜歡的生活。你的努力最終都是為了自己，身為高中生|自律者如果能夠看清努力的本質，就能產生源源不絕的動力！16. 時間到了，我們出發；夢想再遠，終將抵達！開學了，我們一起，互相支持，走向遠方！愛您們，願大家都收穫充實快樂的新學期??！#這篇是跟導師班與任教學生分享的話#與大家分享也歡迎分享#教育是讓孩子從懂事到奮發向上更多未來Family文章>>「花若盛開，蝴蝶自來；你若精彩，天自安排」你只要負責精彩！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

瑞士地處山間，又缺乏天然資源，曾是全歐洲最窮的國家之一。然而，他們沒有自然資源，就發展第三級產業；缺乏勞動力，就打造積極與職場接軌的VET教育體系，拚出世界頂級的創新力與競爭力⋯⋯【文／K.Steven Ott、石英雀、Ian R. J. Larmour 圖片提供／達志影像】今年7月，由世界知識產權組織(World Intellectual Property Organization, WIPO)發佈的2019年《全球創新指數》(Global Innovation Index, GII)中，瑞士已連續9年奪下冠軍寶座。這份調查更指出瑞士能有效地將在創新方面的投入，轉化成更高水準的產出。面對5G、人工智慧(Artificial Intelligence, AI)、物聯網(Internet of Things, IoT)等新技術準備快速翻轉全球產業局勢的當下，能帶動企業搶先領跑的創新人才，自然是各公司爭相網羅的對象。而瑞士的競爭力表現也不負「世界最創新國度」之名，在世界經濟論壇(World Economic Forum, WEF)每年9月至10月公佈的《全球競爭力報告》(Global Competitiveness Report)中，瑞士連連奪得全球競爭力指數的第1名寶座，直到2017年WEF將指數的估算方法改版後，才退居第4名。但在目前最新的2018年《全球競爭力報告》裡，瑞士仍與德國、美國、台灣，被WEF同列為「超級創新國」(Super Innovators)。瑞士這座缺乏天然資源的山間小國，到底憑什麼打造出在創新、世界競爭力領域的人才大國？或許，從培育人才的最初源頭可以找到解答。多元文化的刺激教育是瑞士人引以為豪的部分。在義務教育的中、小學階段，注重孩子動手做的能力，從小培養好奇心，鼓勵學生成為思想家(Thinkers)，學生可以自己制定學習計劃，老師也會根據學生的特質量身訂製課程。對未來職業的探索也從年幼時期就開展，在小學的2或3年級起，學校就會開設各種手工課程，培養孩子的職業興趣，中學則每周會有1小時的職業指導(Professional Instruction)課程。除此之外，占瑞士人口20％的外來移民，更為其提供了不同文化的多元環境，以及碰撞出創新點子需要的異文化刺激。隨著瑞士的教育在世界上越來越享有盛名，也吸引許多不同國家的學生紛紛前來就讀，形成了校園中有趣的「小歐洲」現象。在中學畢業後，學生可選擇就讀高中或是高職，但分流並非以成績為篩選標準，基本上是按照學生的志向、興趣等想法來選擇。由於高中在瑞士被視為進入大學的預備學校，技職體系則更強調職業與培訓取向，這讓約2／3的畢業生選擇放棄高中而就讀高職。緊跟業界需求的VET瑞士的高職為何對學生擁有如此強大的吸引力？與其他國家相比，瑞士的技職教育與培訓(Vocational Education and Training, VET)是一大關鍵。瑞士的教育規劃均由地方政府監督執行，課程通常會按當地需要而調整，特別是VET的課程、教材，甚至部分經費來源都由工廠、企業等實際用人單位編訂或提供。業界與學校間緊密的連結，不只減少學、用之間的落差，也讓教育擁有隨著業界的變化即時調整的彈性。另外，培訓的領域並不限於工科產業，與一般「學徒制＝藍領工作」的直覺聯想不同，VET也可以培訓出珠寶設計師、商業貿易人員、醫療護理人員等。大多數的VET都是雙軌制，將學校的課堂教學與企業的學徒訓練結合，學生每周上課1∼2天、在公司實習3∼4天，瑞士的VET學生畢業後有70％直接留在公司上班，不僅及早熟悉工作環境，也達成學生畢業後順利就職、企業不必發愁缺才的雙贏局面。以全球最大的電力和自動化技術大廠ABB(Asea Brown Boveri)為例，ABB成立了學徒培訓機構Libs，當有招募學徒的需求時，有興趣的學生要先通過包含履歷、在校成績及申請表的書面篩選後，再進行面談、筆試、實作測驗，全部通過者才取得成為學徒的資格。錄取的學徒們每周上課2天，在Libs受訓3天，為模擬實際工作情境，同時激發創意思考，提供給學徒的指示往往只是「現在要做出符合某需求的產品」，至於製作方法、使用材料、需要的工具等，則交由學徒們共同討論該怎麼做；另外，學徒也會被要求將客戶及市場需求納入工作時的考量。ABB的人事經理Volker Stephan表示，藉由現場學習的培訓方式，不僅滿足了ABB本身的育才需求，也讓學徒提前對企業文化有更深入的體驗與了解。世界第1的旅館學校以觀光收入為國家稅收大宗的瑞士，在觀光旅遊方面的職業教育更是聞名全球。早在1893年，瑞士成立了全世界第一所專門培養旅館業人才的學校─洛桑旅館管理學院(Ecole Hoteliere Lausanne, EHL)。時至今日，在大眾日益重視休閒旅遊的趨勢下，瑞士的旅館學校蓬勃發展，已開設20間以上，甚至形成跨足餐飲、旅館、教育的集團，例如：瑞士教育集團(SEG)、Benedict教育集團、洛桑飯店管理集團等。全球許多5星級飯店集團的管理人才、精英員工也常出自瑞士的旅館學校。隨著一屆屆的畢業生陸續在各國飯店、旅館相關企業就職，瑞士的旅館學校也占據越來越強的正面影響力，進而促使瑞士的旅館學校們持續採用具創意性的策略來影響業界的教育、技職訓練與就業環境。以瑞士飯店管理大學(Hotel and Tourism Management Institute Switzerland, HTMi)為例，除了延攬跨國企業主管擔任師資，開設專業的技術訓練課程以外，在課程安排上也極具瑞士的職業教育特色，提供50％在校培訓뻞50％瑞士企業實習的組合。更有意思的是，HTMi校區由2所小木屋(Chalet)外形的觀光飯店所組成，學生就在飯店裡上課、實習、住宿，能直接體驗飯店管理的實務。更國際化的寄宿學校至於在技職體系之外，選擇普通教育的學生們並非只有死讀書、拚升學而已。瑞士的寄宿學校也是受各界好評的教育體系，比起一般中學，寄宿學校更看重國際觀，目前共有超過2,500名國際寄宿學生在瑞士完成中學教育。他們不只可以選擇各種課程，以滿足未來進入英國、美國、德國等大學的入學要求。遍及100多個國家的學生組成，更帶來了遍佈全球的友誼。其中一所寄宿學校瑞士萊辛中學(Leysin American School in Switzerland, LAS)的教學就是採用最現代化的工具、高度客製化的方式進行。在中學「創業學」的課程中，有一組學生想成立遊艇公司。從立案、公司Logo設計到設計遊艇，包括計算壓力、動力及相關的電機知識，都需要學生自己學習及觀察。最後利用3D列印產出遊艇模型，並實際下水測試、撰寫募集資金的投資計畫書。這項創業規劃及實作，也成功吸引萊辛地區的投資人聆聽學生舉辦的說明會。【完整內容請見《能力雜誌》2019年9月號，非經同意不得轉載、刊登】

作者曾服務於遠景基金會台灣是屬於中華民國的。然而，支持台獨的朋友，每到一定時刻，就常拿舊金山和約第二條第二款「日本放棄對台灣、澎湖等島嶼的一切權利、權利名義與要求」，但並沒有表明是對中華民國放棄，做為「台灣法律地位未定論」的論據。這種曲解當年舊金山合約，以為「台灣與中華民國無關」，以為中華民國只是借住台灣的的論據，不但曲解舊金山和約內容，更令人遺憾。其實，僅止一項，就可以知道，這種曲解毫無意義。且看舊金山和約同條（第二條）的第三款「日本放棄對千島群島、一九○五年九月五日獲得之庫頁島部分，以及鄰近各島嶼的一切權利、權利名義與要求。」其用字遣辭與處理台灣的論述完全相同；但卻從沒有人講「千島群島、庫頁島法律地位未定論」，原因為何？不過是對台灣的政治／安全的需求扭曲了法律的解釋而已。在舊金山和約第二十六條清楚表明，「日本將與任何或支持、簽署一九四二年一月一日「聯合國宣言」、或者與日本處於戰爭狀態國家、或依據第二十三條之列舉先前為該國一部分領土的國家而此國家非本條約簽署國，在本條約實質上相同條件下，簽訂雙邊和平條約」。●中日和約日本對中華民國放棄台灣就是在這個法律基礎上，同時也在美國的強力壓迫下，於一九五二年四月二十八日，日本和中華民國簽訂了「中日和約」；且在該約的換文第一條，日本就清楚表明，是對中華民國放棄台灣；也就是把台灣還給了中華民國。法源、法理清清楚楚，實在是沒必要再打迷糊仗。而且中華民國在制定現行憲法時，台灣也有制憲國代，在法理上，台灣是這部憲法所規範的一部份；這是沒有疑義的。就日本而言，這個「台灣法律地位已定」的定論，甚至根本是受到日本本身法院認定的。日本法院早在一九五九年（民國四十八年）時，就已經有過相關的判例，認定台灣是屬於中華民國的領土。民國四十八年（一九五九年）十二月廿四日，日本東京高等裁判廳在對賴進榮一案中的判決中，就明明白白地表示，「至少可以認定在昭和十七年（即民國四十八年）八月五日中日條約生效後，依該條約之規定，台灣及澎湖諸島歸屬中國…」。同時要知道的是，這在日本並不是一個單一的判例。因為就在次年（即民國四十九年）六月七日，日本大阪地方裁判廳在張富久惠vs.張欽明一案中，再度明白指出，「至少可以認定為，在台灣之中華民國主權獲得確立之時，亦即在法律上發生領土變更之昭和二十七年，中日條約生效之時…」這兩個判例非常清楚地表示了日本司法部門的見解。而且日本政府為昭大信，還把這個判決結果，送往聯合國秘書處；聯合國秘書處並將其英文版（由日本政府翻釋）刊載於其所出版的「國家繼承資料」一書中。●從美國角度來看當然，在其間，美國有些人構想把中國和台灣分開，或是把台灣與中國做法理切割；但這些一直沒有真正進入美國政府的政策視界內，直到後來一九五○年的韓戰發生。這個部份可以在當年美國圍堵政策（Containment）的創始者喬治肯楠（George Kennan）的出版的回憶錄中看到（頁五十八, George F. KennanMemoirs 1950-1963）。但這種看法始終未能成為美方面的政策。直到一九五○年的韓戰發生。但值得注意的是，那只是美國片面的一個政策，而非法理。嚴格而論，現今所有關於所謂台灣法律地位的爭議，皆源自於美國杜魯門在一九五○年六月二十七日的聲明，而所謂舊金山和約中並未規定把台灣還中國，不過是事後找的藉口而已。杜魯門在六月二十七日可以出現「…至於台灣未來的地位，應俟太平洋區域之安全穩定恢復後與日本成立和約時，再行討論，或由聯合國予以考量。」這個主張，從現已解密的美國相關檔案中，可以看出清晰的脈絡。在韓戰未爆發前的一九五○年一月五日，美國當時的總統杜魯門還在上午的記者會中，公開表示，「為實踐上述各項宣言（指開羅宣言和波茨坦宣言），台灣即由蔣介石元帥受降。過去四年來，美國及其它盟國亦承認中國（當時的中國即指中華民國）對該島所行使的權力」。其實，杜魯門當時說法完全沒有錯，因為，一九四五年九月日本投降後，同盟國軍進駐日本，所發布的第一號訓令，就是命令在台日軍向中華民國政府投降。同年十月二十五日，中華民國政府正式接受在台日軍的投降；隨後立即宣布台灣為中華民國的一省。同時，在次年（一九四六年）明令公告恢復台澎地區居民的中華民國國籍。自此，到一九五○年元月杜魯門總統做上述表態時，沒有任何一個國家對此有任何異議。而李登輝所以能在一九九○年代競選中華民國總統，就是拜此之賜，擁有中華民國國籍之故。就在杜魯門總統講話的同天下午，彼時國務卿艾其遜也在記者會中再度闡釋杜魯門說法，「中國管理台灣已達四年之久，美國及其盟國所未就該項權力與該項佔領所未發生過疑問。當台灣成為中國的一省時，無人發出法律上的疑問。因為都認為那是依據既有的承諾」。…「美國對於它的立場堅定，絕不會因為任何律師的發言而動搖。這就是美國的立場」。不只是公開的聲明而已，在現己解密的美國國務院檔案（Foreign Relations of the United States, FRUS）中，在一九五○年的第六卷：東亞與太平洋（Volume VIEast Asia and Pacific ）第二百五十九頁中，艾其遜在一份有「關台灣問題」的密件備忘錄中明指，「我其次審視了台灣問題（Formosan question）的歷史，指出，台灣基本上是中國的領土…而且對中國擁有該一島嶼固有權利的承認，經由開羅與波茨坦宣言而再確認。」最有意思的是，在同一卷的第二百六十四頁，國務院解密檔案的編輯，再用「編者注」的方式，把杜魯門和艾其遜的說法與出處，再復述一次。●台灣法律地位端視美國本身的國家利益來看一九五○年六月二十五日韓戰爆發，杜魯門立即派遣第七艦隊協防台灣。並且才在美國時間六月二十七日宣布「台灣的法律地位未定」。此一發展過程，顧維鈞在回憶錄中很清楚的寫到（第一版第八分冊頁一○五；第二版則在第八分冊的九十九頁），在八月三十一日，他就此事請見艾其遜，要求了解。他對艾其遜說，「…總統杜魯門已在六月二十七日闡述了美國對台政策…美國的這種政策（台灣法律地位未定），顯然是為了適應韓戰爆發後和遠東出現的新形勢而採取的。」而艾其遜的回應是，「（這個說法）是正確的。」主要原因之一，是因為中共當時總理周恩來在六月二十六日致電當時聯合國秘書長賴依，指控美國「違反聯合國憲章，侵入中國領土（指台灣）」。且當時，連整個處理戰敗國日本事務的「遠東委員會」十三個成員中，有六個已承認了中共，情勢看來非常危急，對中華民國非常不利。所以美國當時為了阻絕在法理上，讓台灣落入中共之手（因為中共已請彼時的蘇聯在聯合國中提出該一台灣相關問題），所以才主張，「台灣並未歸還中國、台灣法律地位未定」。用白話來說，就是縱使中共進入聯合國取代了中華民國，也因為「台灣並未歸還給中國，台灣法律地位未定」，所以中共不得主張對台灣的權利。現在的解密檔案在這一點上，已經非常清楚。在FRUS一九五○年卷七：韓國（Volume VIIKorea）中，在第一百七十八頁開始，記錄了一個長達五頁半的總統（杜魯門）備忘錄，根據該一登載日期為六月二十六日的備忘錄，杜魯門在該一列為「最高機密」的會議中，除同意派第七艦隊外，並且還說他「必須要為我們對台灣的行動去舖陳一個基礎（He need to lay a base for our action in Formosa）」，而且是他「在今晚會起草他的聲明（He would work on the draft of his statement tonight）」。六月廿七日一個看似法理而實為政策權宜的主張──有關台灣法律地位未定的聲明，就是這樣來的。同樣在一九五○年的FRUS第六卷：東亞與太平洋（Volume VIEast Asia and Pacific ）第三百六十七頁中，以「編者按」的方式，明指「隨著六月二十四日韓戰的爆發，美國政府在其對台政策上，做了根本的改變」。美國的政策，從一個中國包括台灣，到一個中國與台灣的法律地位未定，再回一個中國由在台灣的中華民國政府來代表，端視美國本身的國家利益來看。很簡單，兩個補充性的證據是，美國到一九五一年五月十八日，美國對中共不存幻想後，遂由當年國務卿杜勒斯，在紐約華美協進社的公開講說中，明白說，「國民政府更能代表台灣與中國大陸人民的觀點與思想感情」而其亞太助卿魯斯克（Dean Rusk）隨後亦宣布，「北平政權不是中國的政府，我們承認中華民國的國民政府──即使它的領土很小」。當時（一九五一年五月）的時空環境是，中華民國政府已經撤退到台灣。所以，什麼「台灣法律地位未定」，根本就不是什麼國際法法理的問題，僅僅只是一個當時美國為因應國際局勢變化，所提出的政策而已。隨後所有的解釋，更都只是意圖支持這個政策罷了。舊金山和約，不過是其中的一環而已。從這些真實歷史發展的過來看，所謂台灣法律地位未定的幽靈實在該退散了。更多Yahoo論壇文章從港英香港轉變為中國香港柯文哲的緩稱王廣積量雖然簽證不能寫，但他們都知道台灣！她如何把台灣介紹到東非小林人的共同記憶—小林商店英勇睿智的香港人即將開啟時代巨變今日推薦影音

台灣彩券公司8月推出「1000萬大富翁」刮刮樂，第1個頭獎開在位於桃園市八德區的「金歡喜彩券行」。老闆娘表示，當天1位女常客帶貴賓犬來光顧，小狗在門口拉了1陀黃金，大家都驚呼「要開大獎囉！」結果當晚果真刮出1000萬元頭獎；台灣彩券公司總經理蔡國基今(10日)也特地南下祝賀，現場擠滿想沾喜氣的民眾。據自由時報報導，「金歡喜彩券行」經營近6年來，曾在106年售出刮刮樂「2000萬開運發財金」二獎100萬元，1000萬元以上的大獎還未出現過。彩券行老闆陳寶蘭表示，開出頭獎當天，有位女常客帶著紅貴賓上門，狗狗在店門口拉了1陀黃金，眾人見狀都笑說「要開大獎囉」，沒想到晚上真的有人刮出頭獎。老闆透露，刮中頭獎的是1名年約30歲的年輕人，當事人先買了1張千萬大富翁沒中，第2張請店員隨手抽1張，結果竟刮出了頭獎1000萬元，當下欣喜若狂，立刻將好消息告訴女友，「我可以帶妳去日本玩啦！」同時大方包了3萬6千元紅包給店家，並打算將剩下的獎金存起來。台彩總經理蔡國基提醒，「1000萬大富翁」的1000萬頭獎還有1個，現正熱賣中的刮刮樂產品也還有22個百萬(含)以上的大獎尚未被刮出，想試試手氣的民眾一定要好好把握。實習編輯／陳冠宇更多 TVBS 報導快去買樂透！「3星座」偏財運爆棚 中秋禮金自己賺 會做菜男生超加分？過來人曝「超慘經歷」吐心聲 「新店唯一夜市」攤販不續租？ 業者回應了 守護愛情 「月老車票」北捷雙連站獨家開賣

生活中心／綜合報導今（10）日晚間大樂透再次摃龜！已經連13期摃龜的大樂透，預估下期頭獎上看3.6億元，而中秋加碼今晚只開出5組，還有剩餘的60組100萬元獎項，有發財夢的民眾可要好好把握發大財的機會！▲今（10）日晚間大樂透再次摃龜，連13期摃龜的大樂透，預估下期頭獎上看3.6億元。台灣彩券公司日前表示，大樂透中秋「100組100萬元」加碼活動，自9月3日起跑，累計兩期開獎已有35組民眾獲得100萬元，更有28組幸運兒一柱獨得。今晚大樂透3.2億元頭獎仍未開出，台彩表示，目前已連續13期摃龜，本週五（13）日的大樂透頭彩獎金上看3.6億元，而中秋加碼還有60組100萬獎金未開出。▲台彩建議，對中秋加碼100萬元獎項有興趣的民眾，「包牌」可以提高中獎機率。根據台彩投注系統的資了顯示，在前2次開出的35組100萬元獎項中，共有42注中獎，其中8注採用「包牌」方式投注，比例約19%，其中包含4注包牌7個號碼、2注包牌9個號碼及2注包牌10個號碼，其中更有1位得主充分展現想中獎的「強烈企圖心」，一次買了3組系統10，結果幸運中得大獎，民眾若想靠自己幫中秋節加獎金，不妨可去彩券行試試手氣。更多三立新聞網報導已婚男拐小三竟有SOP！ 專家：女人一跳進去思考就歪掉當朋友就拿到晉升戀人門票！ 這3星座最容易朋友變情人嗑「聰明藥」變天才？ 醫警告：輕則4慘狀、重則有幻覺！貴又爛房子掰！無殼蝸牛快搶申請 月租最低5千「住新房」

全台灣第三家通過衛福利審查核可，花蓮慈濟與生技公司共同合作「細胞治療中心」今（9）天正式啟用，花蓮慈濟醫院林欣榮院長表示，目前已核可應用於第四期實體癌的治療，未來病人可以在慈濟醫院接受檢查、診斷、細胞培製到臨床用藥等完整的治療。▲慈濟引進日本最新的細胞操作無菌隔離作業手套箱。（圖／花蓮慈濟提供）細胞療法包含國人十大癌症的其中6項，肺癌、食道癌、胃癌、大腸結腸癌、乳癌、肝癌，再加上腦瘤與腎臟癌等八大項，林欣榮表示，免疫細胞是人體與生俱來的能力，細胞療法就是藉由抽取病人本身的血液，在體外進行培養、純化、訓練後並活化，將強化後的細胞再注回病患血液中對抗癌細胞。▲基因暨幹細胞研製中心主任孫立易介紹治療中心內部設備。（圖／記者鄭志宏攝）花蓮慈濟醫院在2003年啟用全台灣醫學中心第一個細胞研製中心，因應時代進步與細胞治療特管辦法放寛，縮短東西部就醫差距，保障東部病患的就醫權，慈濟醫院長林欣榮表示，以往癌症患者為尋求細胞療法，都必須要遠赴國外求醫，慈濟醫院在年初導入尖端醫的檢驗方法及品管系統，並引進最新的細胞操作無菌隔離作業手套箱，將現在傳統的治療方式，提供精準的細胞治療，為第四期癌症病患，守護他們的生命。更多 NOWnews 今日新聞 報導 急需愛心支持 華山基金會中秋募資僅3成 失智老人亂闖鐵路！ 「命大」僅遭火車撞傷

國立高雄餐旅大學林玥秀校長偕同陳紫玲國際長，前往法國佩里格的薩維尼雅克國際旅館學校（Ecole De Savignac)、坎培爾的商業工會職訓局（Chambre De Metiers Et De L」 Artisanat Du Finistere）及巴黎的法蘭迪大學（Ferrandi Paris）等三個機構進行交流，並簽訂合作備忘錄，討論學術及技術合作事項。（見圖）國際長陳紫玲指出，高餐大與法國兩所優秀大學及一所歷史悠久的專業職業技能訓練中心簽訂合作備忘錄，提供高餐大學生更多的海外實習及交換的選擇，增進語言能力提升內涵，體驗不同的文化風情，更有機會到米其林餐廳實習，在專業的法國料理廚師的帶領下，學習正統且道地的法國料理，以及在知名的飯店學習正統優雅的旅館管理服務實務。林玥秀校長表示，簽訂MOU除為台灣培育國際化餐旅專業技術人才寫下合作新篇章外，有助於縮短高餐大學生國內實習與海外實習平均機會相差十倍的差距。林玥秀進一步說明，高餐大有許多優秀但經濟條件不佳的同學，站在高等教育者立場，必須為學生創造更多海外實習機會，因此最近締約的姐妹校是以爭取互換學生為首要考量，提供該校交換學習名額，讓學生可以在當地姊妹校進行半年學習後，選擇到法國知名飯店集團或餐廳工作實習半年，擴展台灣學子國際視野，同時讓國際看到台灣學生的潛力。

記者邱于倫／台北報導天后蔡依林自從2017年與外籍男友錦榮分手之後，感情持續空窗中，不少粉絲紛紛替自己心愛的偶像緊張，不過卻從近月來開始，與阿信的關係「特別好」，日前蔡依林金曲獎得獎，擔任頒獎人的阿信更直接與他有「世紀擁抱」，連阿信開設個人YouTube頻道，首支影片就放上和蔡依林合作的《玫瑰少年》「Mayday版」，有粉絲發現兩人其實從很早就開始有曖昧訊息，相當神秘。▼▲阿信和蔡依林被不少粉絲送作堆。（圖／翻攝自微博、IG）有微博網友分出一串推理文，去年蔡依林曾PO出自己愛上「阿翰PO影片」的網路紅人阿翰，後來更直接找到本尊互動，事後阿信也開始關注了阿翰，讓不少粉絲認為兩人之間似乎有互相關心的氛圍。後來阿信從2018年的3月開始，若有似無寫了一系列的情書，內容包含「台北時間九點前，平時的你也許早已起床...」、「靈魂暫時不必押韻了，我暫時不怕見到妳了！」、「連續兩天的華麗陣容，顯得有些不真實，但少了一位重要的女孩，我看到妳的祝福了，是誰就不特別說了！」▲阿信曾邀請過蔡依林當演唱會嘉賓，獲得粉絲大尖叫。（圖／翻攝自IG）網友抽絲剝繭發現，情書裡頭不管是住在台北的女孩，或是少了一位重要的女孩，幾乎都與阿信有關，而靈魂暫時不必押韻，則是阿信受邀幫蔡依林寫了一首歌，這些種種跡象都看得出兩人之間的關係「非同小可」，儘管兩人都笑稱對方是好朋友，但真相到底為何？也讓外界霧裡看花。更多三立新聞網報導賴雅妍香港合體鄭秀文！兩人同時崩潰：「真的一直哭」《舞孃騙很大》往多倫多影展！天后「鼻血鋼管舞」嚇壞粉絲《天氣之子》擊敗迪士尼《阿拉丁》！榮登日本年度賣座冠軍張家輝13歲女兒超正！「細長美腿+大眼劍眉」與媽如姊妹

（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）一位就讀高中的17歲少女，約一年前就曾發生右臉麻木的症狀，總認為是吃了超辣的食物引起而不以為意，幾週後症狀也逐漸改善。今年暑假期間右臉麻木的症狀再度復發，到診所看診被認為是臉部三叉神經問題，也有可能是感冒引起的，診所開的藥還沒吃完的四天後，再發生暈眩和走路不穩情況，才到神經內科求診。腦部核磁共振檢查，發現在右側的腦幹與小腦交界以及腦室周遭有多處疑似去髓鞘病灶的卵圓形斑塊，經過其他檢查，包括腦脊髓液檢查排除其他疾病後，確診為全台灣確診病例僅有約一千多例的罕見疾病「多發性硬化症」澄清醫院中港院區神經內科主治鄧浩文醫師表示，從該少女描述的症狀，讓他高度懷疑是腦幹部位的病變，在沒有三高與抽菸的年輕人出現這種類似中風的局部神經症狀，經常非單純疾病。「多發性硬化症」是一種發生在中樞神經系統（腦部與脊髓）的慢性自體免疫疾病，但其病程大部分是以間斷式的發作為主；隨著反覆發作以及腦部病灶的累積，進而導致患者失能的風險增加。致病的原因尚未完全明瞭，但目前的證據顯示其發病是來自於患者腦神經纖維表面覆蓋的一層叫做神經髓鞘的物質（可以把它想成電線的外皮，保護裡面導電的電線），被自己身體所製造的抗體攻擊，而在腦部形成一處或多處的發炎反應與疤痕（亦稱為硬化或斑塊）所導致。發現的病例以年輕人居多，且女性多於男性。發病初期外觀看似正常 嚴重會導致失能多發性硬化症具有持續發炎及進行性神經退化的特性，且病情持續惡化。發病時的症狀常在1、2周後消失爾後再復發，因此民眾很容易忽略而錯失黃金治療期。鄧浩文醫師指出，多發性硬化症的症狀，因腦部病變的位置不同及所影響的神經組織，患者可能出現視力受損（視神經病變）、下肢無力、平衡失調、行動不穩、麻木、語言障礙、暈眩、大小便機能失調等症狀。這些症狀因人而異，嚴重程度也不盡相同，如果未接受治療，病情會一再復發，嚴重時會導致失能。尚未有可根治的療法 唯依靠藥物緩解症狀許多病友在發病初期雖然外觀看似正常，卻因為疲勞、嗜睡等症狀很容易被家人、朋友、同事誤解，而承受了很大的生理和心理壓力，甚至影響工作或索性辭職！多發性硬化症雖然尚未有可以根治的療法，但在其急症發作時可以給予短期高劑量皮質類固醇治療以加速緩解臨床症狀；當病情穩定後，可長期接受免疫調節解藥物治療，以改變病程並降低復發的頻率與未來失能的風險。換句話說，這類的病人在藥物的照顧下，可以延緩疾病發展從而大大改善患者的生活質量，因此我們要將多發性硬化症視為如同是一個慢性疾病，與它長期抗戰，最重要是在發病初期就能加以確診，及早介入治療，以免錯失黃金治療期。更多健康相關新聞中秋烤肉有撇步 這樣吃不把癌吃下肚提神飲料恐「傷神」 小心兩種成分40歲男肝超嚇人 竟是每天喝這飲料吃酪梨防中風？ 食藥署告訴你真相19歲以上注意 男38%腰圍過粗＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】